WORKSHOP: En dag i mit antiinflammatoriske køkken

Jeg vil gerne byde dig indenfor i mit antiinflammatorisk køkken. En hel dag med antiinflammatorisk mad og livsstil. I bedste pop-up restaurant stil, åbner jeg vores køkken, haven og drivhuset. Jeg har handlet ind, men maden den laver vi sammen, så du oplever hvor nemt og lækkert det er at komme i gang og ikke mindst forsætte den sunde livsstil. Vi kommer hele vejen rund om den antiinflammatorisk livsstil - mad, søvn, fordøjelse og sjov motion. Du vil få en glad dag med fuld forplejning, vigtig viden og en fin goodiebag.Byd sommeren velkommen med et sundhedsboost for krop og sjæl. Det er for vildt, så hurtig man mærker en forskel på kroppen, med antiinflammatorisk kost og det er så små forandringer der til, for at få det til at passe ind i hverdagen - man skal bare lige i gang. Dagens forløb - kan forekomme ændringer i tidsplanen ;-)

• Velkomst med helseshot og foredrag om antiinflammatorisk livsstil
• Vi går i køkkenet og snakker, dufter, ser og laver mad.
• Frokost
• Tarmen og småretter til en sund fordøjelse
• Eftermiddags te og kage
• Vi laver aftensmad, snakker sundhed og pynter bord.
• Fælles spisning
• Der vil dagen igennem serveres te og snacks.

Goodiebag Værdi 475.-

• E-bogen “RETROKUREN råkost, detox og forkælelse”
• E-bogen “Mit antiinflammatoriske køkken”
• Pukka Ginger tea
• Symbioflor, mælkesyrebakterier til fordøjelsen
• Sunpati skønhedsserum 2 ml

Praktisk information

• Dato: Lørdag den 27. maj
• Tidspunkt: Fra kl. 10 - 17.30
• Adresse: Nygårdsvej 85 Esbjerg
• Pris: 1.200
• Tilmelding: Du tilmelder dig ved at skrive en mail til susy@retrokuren.dk
• Betaling ved tilmelding på Mobilpay 22214199. Skriv i teksten "Mit antiinflammatoriske køkken"
• Hvis du allerede nu ved at du vil med, så skynd dig at tilmelde dig, da der er begrænsede pladser.

Om SusyJeg er helsevejleder og forfatter til Retrokuren og Mit antiinflammatoriske køkken. Jeg har skrevet de bøger jeg selv manglede, da jeg for 20 år siden lagde min livsstil om, efter årelange hudlidelser, eksem, psoriasis og et overforbrug af hormonsalver.Derfor glæder det mig utrolig meget at alle opskrifterne fra "Mit antiinflammatoriske køkken" er blevet oversat til engelsk og købt af TREAT, det første ikke farmaceutiske produkt LEO Pharma sammen med LEO Innovation Lab har udviklet siden de startede for ca. 100 år siden. TREAT er en APP hvor  de hjælper folk med psoriasis, igennem en antiinflammatorisk kost. Det er SÅ spændende. Læs mere om det HERVAND ELLER BENZIN PÅ BÅLETInflammation i kroppen viser sig som træthed, hovedpine, ømme og hævede led, fordøjelsesbesvær, blussende rødme og træt hud, eksem, psoriasis, type 2-diabetes og forhøjet blodtryk. Vi kan få kroppens inflammatoriske ild til at blusse op, eller vi kan dæmpe den inflammatoriske brand igennem en antiinflammatorisk livsstil.“Mit antiinflammatoriske køkken” er skrevet på opfordring fra de mange, som har været på Retrokuren og oplevet mærkbare resultater med en antiinflammatorisk kost. Mere energi, dæmpende inflammationer, smukkere hud, sundere fordøjelse, vægttab og bedre humør - på blot 1 uge!Vi mødes i FacebookgruppenDu vil efterfølgende kunne mødes med mere end 1.0000 forholdsvis, kvinder i vores gruppe på Facebook. Her inspirerer vi hinanden til en uge på Retrokuren og en antiinflammatorisk livsstil. Bank på og jeg lukker dig straks ind i grupper her VelkommenGlæder mig til at se digDe bedste hilsner fra Susy